Ontspanningsvormen
Bij het Mini concept ligt de nadruk op de thematische yogalessen met veel spel en dans. De Yoga Nidra (slaapyoga) wordt hierbij altijd aangepast aan de leeftijd van het kind.
Waarom een concept
Omdat ieder kind en iedere groep uniek is, staat een Mimosa-concept vooraf nooit helemaal vast en zal per groep worden gekeken naar waar de specifieke behoefte ligt.
Mimosa Kids concept
Leeftijd
Van 8 tot 11 jaar
Tijdsduur
In een tijdsbestek van 5 weken ga je in kleine en veilige groep van maximaal 6 kinderen samen aan de slag met een mix van een aantal ontspanningsvormen.
Ontspanningsvormen
Denk hierbij aan kinderyoga, mindfulness, Yoga Nidra, meditatie en ademhaling. De oefeningen die we doen, kunnen een mooie bijdrage leveren aan het dagelijks leven en bevorderen de persoonlijke veerkracht, de mentale- en fysieke flexibiliteit alsook de sociaal emotionele ontwikkeling. Voorop staat dat we plezier hebben en samenwerken op een basis van vertrouwen.
Jouw Mimosa maatje
Zo kan het regelmatig beoefenen van ontspanningsoefeningen je leren op een speelse en relaxte manier om te gaan met uitdagingen en tegenslagen en leer je o.a. hoe je op elk gewenst moment bij jezelf kunt inchecken wanneer het even teveel wordt.
Waarom een concept
Omdat ieder kind en iedere groep uniek is, staat een Mimosa-concept vooraf nooit helemaal vast en zal per groep worden gekeken naar waar de specifieke behoefte ligt.
Ouders
Ben je als ouder ook nieuwsgierig geworden? Dat komt goed uit! Aan het eind van een reeks, sluiten we af met een speciale ouderles. In deze les laten de kinderen zien wat ze allemaal geleerd hebben en ga je samen met je kind aan de slag met leuke oefeningen.
Mimosa
kinder-, gezins- en opvoedcoaching
Ouderschap is meer dan opvoeden
De wijze waarop jij jouw kinderen opvoedt, bepaalt voor een groot deel jouw identiteit als vader, moeder of verzorger. Ben je iemand die duidelijke regels heeft en wijk je daar niet vanaf? Heb je juist een toegeeflijke manier van opvoeden of hanteer je een tussenvariant van deze opvoedstijlen?
Welke stijl je ook hanteert, het kan zomaar voorkomen dat je als ouder of verzorger onzekerheid ervaart, want wat nou als wat jij aanbiedt niet aansluit bij wat jouw kind nodig heeft? Of erger nog, dat jouw kind problemen ervaart waar jij geen oplossing voor weet?
Een gezegde uit de Afrikaanse cultuur "It takes a village to raise a child" betekende niet veel voor me totdat ik zelf moeder werd en ik de rol als ouder als een belangrijke verantwoordelijkheid ervoer.
Begrijpend meegroeien
Kinderen van nu staan anders in het leven dan de kinderen van vroeger, dat is ook logisch als je kijkt dat onze maatschappij minder is ingericht op de behoeften van onze kinderen.
Wat een speeltuin zou moeten zijn voor kinderen, kan in de praktijk door sommige kinderen als een bedreigende leefomgeving ervaren worden, waarin het kind zich onbegrepen en eenzaam voelt.
Het aantal kinderen dat extra zorg nodig heeft, groeit en kan niet altijd door de aangewezen instanties geholpen worden.
-
Wat nou als we geloven in het zelfhelend vermogen van onze kinderen?
-
Wat nou als je weet dat je als ouder al alles in huis hebt om je kind effectief te kunnen helpen?
-
Wat nou als we het idee los mogen laten dat we het allemaal alleen moeten doen?
-
En wat nou als ik je kan helpen weer te genieten van zowel de leermomenten als de plezierige momenten?
Tijdsduur
In een tijdsbestek van 3 maanden worden ouder(s) en kind op een holistische (alles is met elkaar verbonden) wijze benaderd en gaan we samen aan de slag met jullie hulpvraag.
Mimosa aanpak?
We gaan leren begrijpen wat de motivatie van het kind is voor zijn gedrag. Soms zit de blokkade in het kind zelf en soms kan de directe omgeving van het kind geen of te weinig ruimte bieden aan het kind om helemaal en volledig zichzelf te zijn. Hoe het ook zij, elke situatie en elk kind is uniek en daar stemmen we ons op af.
Meer informatie
Wil je meer weten, stuur me een bericht via de button hieronder en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Mimosa locatie
Museum het Ursulinenconvent
Breusterstraat 27
6245 EH Eijsden
Parkeren is gratis
